“ยิปซี คีรติ” โหมออกกำลังกายหนัก หวิดกระดูกสันหลังคด

สาวพี่น้อง “ยิปซี คีรติ” และ “ยิปโซ อริย์กันตา” ที่ชอบเอาประสบการณ์ในชีวิตของตัวเองมาบอกเล่าให้กับคนอื่นได้นำไปใช้อยู่บ่อย ๆ และเรื่องล่าสุดที่ 2 สาวมาแชร์ประสบการณ์ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับสาว ๆ ที่อยากสวยจากการออกกำลังกาย

โดย ยิปซี เล่าว่า ออกกำลังกายเป็นกระจำ แล้วรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยน ดีขึ้น คนก็ชื่นชมในรูปร่าง ได้รับพลังทำให้เราอยากทำต่อ และมันดีกับงาน อีกอย่างก็ทำให้ตัวเองรู้สึกดี สดชื่น มีพลังในการทำงาน เลยทำให้เราเสพติดการออกกำลังกาย มารู้อีกทีว่าเป็นกระดูกสันหลังคด คือช่วงที่ออกกำลังกายหนัก ยกเวตหนัก ๆ เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นมีอาการเจ็บอยู่ตลอด แต่เลือกที่จะเมินอาการเจ็บ เพราะคิดว่าตัวเองออกกำลังกายอยู่ทุกวัน คิดว่ากล้ามเนื้อกำลังทำงาน ซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งเจ็บแบบเรื้อรัง แม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย และมีอาการที่เพิ่มขึ้นมาคือ บางทีสะบักเหมือนถูกขมวดและคิดไปเองว่าน่าจะทับเส้นประสาท เพราะว่าแขนซ้ายชา และจั๊กจี้ที่มือ ก็เลยกินยาคลายเส้นแล้วหลับไปทุกคืน

จนมาได้รู้ว่าเป็นกระดูกคดเพราะไปเล่นพิลาทิส แล้วครูทักว่าเคยประสบอุบัติเหตุอะไรรึเปล่า เพราะครูบอกว่าหลังเบี้ยวมาก เลยลองไปเช็กดูที่คลินิกกายภาพ เขาก็บอกว่ากระดูกสันหลังเราคด เราก็ตกใจมาก และที่ตัดสินใจไปเอกซเรย์เพราะว่ามันมีอาการร้าวลงไปขาซ้ายทั้งขา ไม่รู้สึก มันชา พอดูผลเอกซเรย์แล้วเหมือนเป็นคนทิ้งเอวซ้ายตลอดเวลา คุณหมอแนะนำว่าไม่ควรหยุดออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายต่อ ไปบอกเทรนเนอร์ เล่นอยู่ 2 เดือน ก็หยุดเพราะร่างกายเจ็บปวดมากกว่าเดิม และไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ท้ออยู่หลายเดือนก็เลยหาเทรนเนอร์ใหม่เพื่อฟื้นฟูร่างกาย ตอนนี้กระดูกก็ดีขึ้นมาก แม้จะยังไม่ตรง แต่ก็ดีขึ้นมาก 

ขอบคุณภาพจาก Instagram @gypsykeerati